🎯 Passion au travail : un levier d’engagement… ou un piège à burn-out ?

(Spoiler : non, sauf si vous rêvez d’un burn-out à 30 ans)

🧠 « Fais ce que tu aimes, et tu ne travailleras jamais un jour de ta vie. »

Cette citation de Confucius est devenue le slogan non-officiel de LinkedIn, des affiches de coworking et des mugs « inspirants ». Et pourtant… si on la prend au pied de la lettre, c’est aussi un excellent moyen de :

• culpabiliser ceux qui ne « vibrent pas » pour leur job,

• masquer des conditions de travail intenables,

• et glorifier l’épuisement émotionnel.

Le travail-passion, c’est un peu comme un brunch à volonté : ça a l’air appétissant au début, mais si vous forcez trop, ça finit en indigestion.

🔥 La passion, c’est pas (toujours) la solution

Une étude publiée dans Harvard Business Review (2018) montre que les salariés passionnés sont plus susceptibles d’accepter des conditions de travail précaires, pensant que l’amour du métier doit tout compenser.

💬 « On justifie des heures sup non payées au nom de la passion. Mais la passion ne paie ni le loyer, ni la thérapie. » — Sarah Jaffe, auteure de Work Won’t Love You Back

Et selon une enquête menée par l’IFOP en 2023, 54 % des actifs français ne se disent pas passionnés par leur job, mais cherchent avant tout de la stabilité, du sens et une bonne ambiance. On est loin du cliché du salarié prêt à « donner sa vie à l’entreprise ».

🧘‍♀️ Travailler avec le cœur, oui — se consumer, non

Le problème, ce n’est pas d’aimer son travail. C’est de croire que votre valeur dépend uniquement de votre implication. Le syndrome du « bon élève » version open space, ça vous parle ?

👉 Aimer ce qu’on fait, c’est chouette.
👉 Mais être disponible 24/7, c’est dangereux.
👉 Et se sentir coupable de ne pas être toujours à fond, c’est inutile.

💬 « Le vrai luxe, ce n’est pas de faire ce qu’on aime, c’est de pouvoir poser des limites. » — Christophe André, psychiatre

🎯 Ce qu’on devrait chercher à la place

Plutôt que la passion, voici trois objectifs bien plus durables :

✅ L’alignement

Travailler dans un environnement qui respecte vos valeurs et votre rythme. Pas besoin d’adorer chaque tâche, mais vous devez pouvoir vous y retrouver.

✅ L’équilibre

Pouvoir déconnecter sans culpabilité, dire « non » quand c’est nécessaire, avoir une vraie vie hors Slack, Zoom et Google Docs.

✅ Le respect

Un management qui ne vous juge pas sur vos horaires de connexion ou votre dévouement aveugle, mais sur la qualité de votre contribution.

🤓 En résumé

Vous avez le droit de chercher un travail sympa, stable, intéressant, sans que ce soit la quête de votre vie.
Vous pouvez être bon·ne dans votre job sans vivre pour lui.
Et surtout, vous méritez un employeur qui valorise votre santé mentale autant que vos livrables.

💡 « Work to live, don’t live to work. » – Slogan vu sur un tote bag (et c’est possiblement le meilleur conseil carrière qu’on ait lu depuis un bail).