🎯 Passion au travail : un levier d’engagement… ou un piège à burn-out ?

Chercher un emploi, c’est déjà un sport en soi. Le faire quand l’économie fait la grimace, que les offres se raréfient et que ton fil LinkedIn est peuplé de « Je suis à l’écoute d’opportunités »… c’est carrément les Jeux Olympiques du mental. 🧘‍♂️

Alors, comment traverser cette tempête sans sombrer dans le désespoir (ou vider ton stock de chocolat) ? On te donne ici des pistes concrètes, humaines, et oui, avec un peu d’humour — parce que non, on ne te laissera pas galérer seul·e.

📉 Contexte : Le marché de l’emploi est frileux, mais pas figé

Oui, les chiffres de l’INSEE sont un peu moroses. Oui, certaines boîtes mettent des recrutements en pause. Mais il y a toujours des opportunités — elles sont juste parfois moins visibles, ou plus sélectives.

👉 En 2024, près de 6 entreprises sur 10 déclaraient avoir des difficultés à recruter (source : Pôle Emploi). Le problème ? Trouver les bons profils. Donc oui, tu as encore toutes tes chances.

🧩 1. Revoir ta stratégie (pas ton CV 18 fois)

Quand le marché ralentit, il faut parfois ralentir pour mieux viser. Traduction : au lieu de postuler en masse (version spam de ton CV), cible les bonnes entreprises. Celles qui te correspondent vraiment.

• 🔍 Lis entre les lignes des offres

• 🤝 Active ton réseau (oui, même cet ancien collègue de stage un peu bavard)

• 💼 Renseigne-toi sur les secteurs qui recrutent encore (santé, numérique, transition écologique…)

🧠 2. Gérer le mental (et la comparaison toxique)

C’est dur de ne pas se comparer quand on voit les autres signer des CDI à tour de bras. Mais chaque parcours est différent — et surtout, personne ne poste ses galères en story.

Astuces anti-baisse de moral :

• Fixe-toi des micro-objectifs : 3 candidatures ciblées/jour, 1 contact réseau/semaine

• Prends des pauses (la recherche d’emploi n’est pas censée te cramer le cerveau)

• Célèbre les petites victoires : une réponse, un entretien, un feedback constructif = progrès

🛠️ 3. Utilise le temps pour te muscler (professionnellement)

Tu es en recherche ? Profite-en pour apprendre des choses utiles sans te mettre la pression :

• MOOC, formations gratuites, podcasts métiers

• Retravailler son profil LinkedIn

• Participer à des événements pro ou webinaires (bonus : tu ressors avec du réseau ET des anecdotes)

💬 “Ne reste pas bloqué sur une porte fermée. Cherche celle qui est entrouverte.” — Proverbe d’Open Space, 2025

✅ En résumé :

• Le marché est plus difficile, pas impossible.

• Adapte ta stratégie, prends soin de ton moral.

• Tu n’es pas seul·e dans cette galère, et tu as des ressources.

• Et surtout : tu n’as pas besoin d’être productif 24/7 pour être légitime.